Alle berichten van Ronny

Koentjesloop

Het zou een clubuitstap worden, fijn loopje dichtbij en we steunen het goede doel…en toen werd het heet..zo heet dat de meesten het zelfs al te warm kregen bij het woord “lopen” laat staan dat het begrip “wedstrijdje lopen” een optie was.

En toch, enkele dapperen waren op de afspraak! Voorzien van voldoende water, lichte kledij en een pet, gingen ze van start voor een rondje van 5 of 10 door de Leefdaalse velden.

Thalia, Jasmin,Veerle en Jo, Luc en An, Brigitte, Philippe, Catherine en Herman, Agnes, Kristin…jullie waren gewoon top!

Alle foto’s en uitslagen vind je hier

Tot volgend jaar voor een hopelijk iets frissere zevende editie 🙂

 

La Bouillonnante

Flying Herman

Gezien de deelnemers aan één van de meer populaire trails in België binnen HRC vrij algemeen als goed gek beschouwd worden, is het hoog tijd voor een kort recht van antwoord. Wat kan er nu zo  verkeerd zijn aan deze stevige natuurwandeling met wat hellingen in de Semoisvallei ? Misschien het feit dat je er op de avond van Sint-Valentijn om 18u als de kippen bij moet zijn om een plaatsje te bemachtigen. De tickets voor het trail-feestje waren dit jaar op minder dan een uur uitverkocht, behalve dan voor de 75 Km versie. Jonathan had al in 2018 – onder een stralende zon en bijna zomerse hitte – bewezen dat ook Vlaamse benen een ereplaats kunnen bemachtigen (12e op de 50 km) ; Tim en Herman hadden er al een generale repetitie voor de 50 km van 2019 gehouden en Catherine had op de 15km al bewezen dat je geen 1,90 groot moet zijn om levend door de Semois te waden.

Op basis van enkele sappige verhalen over de kwaliteit van het bustransport in de streek, bleek Katja gemotiveerd om deze keer ook mee te doen aan de 29km. Tim, Herman (beide 50 km) en Catherine (15 km) hielden het bij de afstand van 2018. Vooral Tim werd van alle kanten aangespoord met een oproep van coach Ronny om toch zeker op minder dan 7 uur te mikken, de toezegging dat hij hierop ter plekke controle zou komen uitoefenen en, daarbovenop, een belofte van Agnes dat – indien dat vooralsnog toch niet zou lukken – het volgen van een strikt veganistisch diëet tot aan de volgende editie de oplossing zou brengen.

Lees verder La Bouillonnante

Trails…De heuvellopen in nieuw jasje (toch in het Vlaamsche land)

Eind April: Bouillon stond op de club-menu, Everberg had zijn lokale versie en één zot ging naar de Casca trail. Maar een Everberg “penner” is het snelst. Hier het relaas:

Zaterdag 27/4/2019 – Voor zij die wel nog al hun vijzen op hun plaats hadden (cfr. Bouillonante-zotten), was er in Everberg een mooi trailtje gepland: Trailberg. Met een mooie delegatie kwamen we aan de start: Anne-Mieke, André, George, Marc en Philippe voor de 14 km, Ward en ikzelf voor de 21 km. Voor mezelf was het een hele tijd geleden dat ik nog eens een borstnummer opspelde voor een “wedstrijd”.

Voor de start konden we nog enkele bekenden herkennen: Voor de muziekliefhebbers was er DJ Bobby Ewing (Jimmy Dewit / Discobar Galaxie) en voor de echte sportkenners was er Herents triatleet Seppe Odeyn (ik sprak voor de start van de 21 km nog tegen Ward de profetische woorden “dat wordt straks de winnaar!”).

De 14 ging om 13:05 aan de start, waardoor de 21 ook 5 minuten later startte, om 13:20. Kortenberg/Everberg, ze hebben hun naam niet gestolen. We kregen mooie “single tracks” voorgeschoteld, met hier & daar een pittige helling of een natuurlijk obstakel (omgevallen bomen…).

Lees verder Trails…De heuvellopen in nieuw jasje (toch in het Vlaamsche land)

trail en bosloop in het zonnetje

Vorig weekend  kregen we   een uitzonderlijk weertje cadeau  , extra motivatie dus om te profiteren van de buitenlucht en het bos. Zo kon je HRC terug vinden aan de start van  de Bosloop in Bierbeek. (Alle foto’s op www.bierbeekloopt.be)
maar ook  op de Enclusatrail in Kluisbergen was het genieten 🙂 .

 

Tijd om te vieren. Op naar een spetterend 2019

 

Met het loopje doorheen de straten van Leuven zit 2018 er zo goed als op. De volgende dagen kan er duchtig gevierd worden, en kunnen de flessen knallen. De trainingen worden hervat op maandag 7 Januari en naar jaarlijkse gewoonte wordt het jaar plechtig ingezegend op de Nieuwsjaarsloop die doorgaat op zondag 20 Januari.

HRC wenst ieder een fantastisch 2019 met veel uitdagingen, veel lol en vooral geen kwetsuren. Maak er een knaljaar van!

 

 

Geldrop editie 2018


Dit jaar knoopten we terug aan met de traditie en stond er opnieuw een mooi groepje HRC-ers aan de start van de ‘T Is Voor Niks-loop in Geldrop; welgeteld 17 namelijk, verdeeld over de diverse afstanden van 10,15 of 21km.
Fijne loop, perfect georganiseerd en de natuur was weer meer dan de moeite… al had een streepje zon wel gemogen 🙂

Soeploop editie 2018

Op deze herfstige 11 november vond heel wat HRC- volk de weg naar Holsbeek, om deel te nemen aan de 10de editie van de enige echte Soeploop.

Ideaal weer, een prachtig parkoers en gezellige sfeer, lopen om de benefietactie “Hoedoededa” te steunen : de perfecte combinatie.

De HRC-Vlierbeek-kern was natuurlijk sterk vertegenwoordigd – het was dan ook letterlijk en figuurlijk een “homerun” – maar ook een ruime delegatie uit Heverlee verdeelde zich over de drie afstanden (5, 7 of 12K), langs kleine paadjes door het bos, de Chartreuzeberg op en af..puur genieten.
Afsluiten deden we met een supersoepje en daarna snel richting huis, douche en voor de buis voor de cyclocross 🙂